Det regnar ute.... mysigt samtidigt hehe :-) ......det var varmt ute idag,lite ovanligt annars har det alltid kallt och grått ute. Jo ni, vad ni vad jag har gjort idag,gissa! Haha, jag köpte en "Galaxy tab 2" jag kunde inte låta bli när vi var på Media Markt idag,jag tyckte att den var fint och färgen var vit förresten :-) den var jättefint! Jag är så nöjd! Ska ta kort på den,ska lägga bilden på den imorn eventuellt :-).... nä det är bäst att lägga bilden mig,är så trött!
Jag var ute och cyklade ikväll fram och tillbaka till Sikeå och det blev 10,6 km :-) är så nöjd! :-) nä natti,natt! Mwah!
torsdag 30 augusti 2012
måndag 27 augusti 2012
Training!
Nu har jag varit på gym, Jag sprang 20 min. på löpbandet och sen rask promenad,sammanlagt blev det 45 min. Mina ben känndes möra efteråt! Sedan tränade jag mina axlar,bröstmuskel, rygg (rodd maskin), lite biceps oxså :-P jag var väldigt svag känner jag ursh! Jag måste köra hårdare nästa gång ^_^ hehe...
Snart börjar gruppträning i Bygdeå,det skulle va skön och börjar träna igen med gruppträning ^_^
Snart börjar gruppträning i Bygdeå,det skulle va skön och börjar träna igen med gruppträning ^_^
Sinangag na kanin / Stektris
Ay busog na busog na naman ako, kumain kasi ako ng sinangag at pritong isda na may kasamang kamatis,Yammi ang sarapp! ^_^ Kaya ako di pumapayat e bwahahahah!!
Oj nu vart jag jättemätt,jag åt stektris med stekt lax med tomater,mums! hehe =)
Oj nu vart jag jättemätt,jag åt stektris med stekt lax med tomater,mums! hehe =)
Regn,,regn,regn....Rain,rain,rain......
Usch så dåligt väder idag,det regnar bara hela tiden.......... =( *Suck*.... men tur att det är inte så kallt ute iaf,!
Hay Naku! Boring ng panahon sa labas ulan ng ulan...... =( pero atleast hindi masyadong malamig sa labas!
Hay Naku! Boring ng panahon sa labas ulan ng ulan...... =( pero atleast hindi masyadong malamig sa labas!
söndag 26 augusti 2012
Trabaho/Jobb hole weekend...
Nu har jag gjort min helg på jobbet igen.....skönt att jobba ibland.... Det var rätt lugn på jobbet och trevligt sällskap med arbetskamrater. =) .....
Nu regnar det ute,lite trist och så mörkt redan klockan nio på kvällen ursh! Vinter är snart här..... =(... Nu sitter jag alldeles själv här i soffan,skönt..lite lugn och ro bara ;-)
Hay naku kakapagod,nagtrabaho na naman ako etong buong weekend *Hikab* ok lng minsan magtrabaho...medyo tahimik naman sa trabaho buong linggo at mababait naman yung mga naka trabaho ko =)....
Hay ulan na naman sa labas at ang dilim dilim na, 9 o clock palang ng gabi ay madilim na ursh! Malapit na ang taglamig =(.... Nagiisa lng ako ngayon dito sa soppa namin at ngsusulat sa blogg ko,tahimik....
Nu regnar det ute,lite trist och så mörkt redan klockan nio på kvällen ursh! Vinter är snart här..... =(... Nu sitter jag alldeles själv här i soffan,skönt..lite lugn och ro bara ;-)
Hay naku kakapagod,nagtrabaho na naman ako etong buong weekend *Hikab* ok lng minsan magtrabaho...medyo tahimik naman sa trabaho buong linggo at mababait naman yung mga naka trabaho ko =)....
Hay ulan na naman sa labas at ang dilim dilim na, 9 o clock palang ng gabi ay madilim na ursh! Malapit na ang taglamig =(.... Nagiisa lng ako ngayon dito sa soppa namin at ngsusulat sa blogg ko,tahimik....
Nu stänger jag av FB,är så less där....Det känns att det är bara ett skvallrar ställe där.... =( orkar inte.... Nu ska jag börja blogga istället ^_^...
lördag 25 augusti 2012
Surströmming!
Jaha nu är det veckan är slut.........och jag ska jobba hela helgen på min vanlig jobb ^_^
Igår vi hade vi haft besökt av farfar,Barbro,Camilla,Josefin och Wilma och åt vi "Surströmming" och det var såååå gott! ^_^. Man äter ju sällan surströmming eller man äter bara 1 gång per år egentligen,hemma iaf. hehe =). Niklas tyckte inte om det! Jag gjorde oxså en Nubbe salla, det är typ som Gubbröra ^_^ vad vad är det nu heter..och sen till efterrätt åt vi morotskaka och det var så gott oxså! =) Så igår åt vi så mycket kalorie men det är värt! Haha!
Det blir ingen träning för mig idag,men jobbet räcker väl,man står ju arbetar hela tiden ju..^_^ Nä nu ska jag förberreda mig,ska snart fara till jobbet och hoppas att det är lugn kväll ikväll. =) Adios!
Igår vi hade vi haft besökt av farfar,Barbro,Camilla,Josefin och Wilma och åt vi "Surströmming" och det var såååå gott! ^_^. Man äter ju sällan surströmming eller man äter bara 1 gång per år egentligen,hemma iaf. hehe =). Niklas tyckte inte om det! Jag gjorde oxså en Nubbe salla, det är typ som Gubbröra ^_^ vad vad är det nu heter..och sen till efterrätt åt vi morotskaka och det var så gott oxså! =) Så igår åt vi så mycket kalorie men det är värt! Haha!
Det blir ingen träning för mig idag,men jobbet räcker väl,man står ju arbetar hela tiden ju..^_^ Nä nu ska jag förberreda mig,ska snart fara till jobbet och hoppas att det är lugn kväll ikväll. =) Adios!
torsdag 23 augusti 2012
onsdag 22 augusti 2012
Heto ang mga anak kong cute Natalie & Felix!!
Våran söta Natalie,Hon klädde sig så fint när vi var på familje centralen... ^_^
Our cute Natalie, mahilig talagang magpopose hihi..
Natalie cyklade fram och tillbaka till dagis i måndags. Såååå duktigt!!!
Si Natalie ay nagbike back and fort nung lunes sa daycare center, Ang galing!!!!
Felix dopklädning,såååå söt ^_^ mwah!!
Heto ang damit ng pinangbinyag ni Felix at eto rin ang ginamit na damit ni Natalie nuun.^_^
Felix börjar mer och mer lägga sig på magen, den här bilden tog när vi var familje centralen idag.
Nakadapa na palagi si Felix ngayon,etong pics was taken kanina sa family center.
Felix och Natalies dopklädning.
Eto ang babtismal na damit nila Felix at Natalie. =)
10,5 km
Jag gick fram och tillbaka från Robertsfors till Sikeå ikväll och det var riktigt skönt ute,ganska varmt särskilt när man gårt fort ;-) hehe. Det var många som var ute och promenera,cykla,åkte rullskidor och sprang. Jag börjar känna igen dom som brukar promenera ute...^_^
Jo det var min dagens träning det! Ooo va jag längtar att börjar med "Step Up" och andra gruppträning snart i Bygdeå!!! Vad skönt att kunna börja träna igen efter min graviditet... Hoppas att det är nån här i Robban som vill träna med mig i Bygdeå sen....
I take a walk back and fort to from Robertsfors to Sikeå tonight and its very nice weather,warmt outside and many people out and walking,cycling,running,and rollerblade. Medyo nakikilala kona yung mga taong nasa labas palagi at nagtetraining..... ^_^
Yap heto ang training ko ngayong araw! Oooo excited nako magsimula uling magtraining ng "Step Up" at yung iba pang grupptraing sa Bygdeå!!! Ang sarap ng pakiramdam ko na magsimula uli ng traing pagkatapos kong manganak kasi ang laki ng tyan kopa e ^-^ hehe! Hay nako sana naman ay mawala din ang bilbil ko at maisuot ko na naman ang mga luma kong damit dahil wala akong pangbili ng mg bagong damit, NGEK!! bwahahahah! Joke joke ^_^.
Hay naku sige nanga at akoy mag dodownlod pa ng pic dito mamaya sa pinicturan ko kina Felix at Natalie...
Jo det var min dagens träning det! Ooo va jag längtar att börjar med "Step Up" och andra gruppträning snart i Bygdeå!!! Vad skönt att kunna börja träna igen efter min graviditet... Hoppas att det är nån här i Robban som vill träna med mig i Bygdeå sen....
I take a walk back and fort to from Robertsfors to Sikeå tonight and its very nice weather,warmt outside and many people out and walking,cycling,running,and rollerblade. Medyo nakikilala kona yung mga taong nasa labas palagi at nagtetraining..... ^_^
Yap heto ang training ko ngayong araw! Oooo excited nako magsimula uling magtraining ng "Step Up" at yung iba pang grupptraing sa Bygdeå!!! Ang sarap ng pakiramdam ko na magsimula uli ng traing pagkatapos kong manganak kasi ang laki ng tyan kopa e ^-^ hehe! Hay nako sana naman ay mawala din ang bilbil ko at maisuot ko na naman ang mga luma kong damit dahil wala akong pangbili ng mg bagong damit, NGEK!! bwahahahah! Joke joke ^_^.
Hay naku sige nanga at akoy mag dodownlod pa ng pic dito mamaya sa pinicturan ko kina Felix at Natalie...
tisdag 21 augusti 2012
Wala ng laman ang isip ko!!!!
Blog ako ng blog, minsan ay wala na akong maisip na isulat dito Hm........ Ano kayang magandang isulat????? =/
Ulan ng ulan sa labas =( at medyo malamig na, the autum is here!!! =( *Suck* hay naku!
Ulan ng ulan sa labas =( at medyo malamig na, the autum is here!!! =( *Suck* hay naku!
Training!!!
Now its done!!! ^_^ I run 10 min. in a treadmill and walk at 40 min. and then the top of my body got fight hard! ^_^.
Nu är det gjort! ^_^ Jag sprang 10 min. på löpbandet och gick jag 40 min och sen blev det övre delen fick kämpa hårt! ^_^.
Nu är det gjort! ^_^ Jag sprang 10 min. på löpbandet och gick jag 40 min och sen blev det övre delen fick kämpa hårt! ^_^.
måndag 20 augusti 2012
Daycare Center / Dagis
Idag har Natalie börjat på dagis,första dagen alltså. Hon längtar så mycket att börja dom sista veckorna, Hon sa att hon saknar sina kompisar ^_^ det är roligt att få höra sånt, ingen gnäll och grinn där inte! Nä nu ska jag kolla om felix är vaken....Han somnade när vi gick hem.
Back to daycare center uli, tuwang tuwa si Natalie ngayon dahil nagsimula na naman ang daycare center ngayong araw,namis nya daw yung mga kaibigan nya dun ^_^...hay buti nalang at di umiiyak nung iniwanan ko sya..ay sige na at titignan kopa si felix kung gising na.
Back to daycare center uli, tuwang tuwa si Natalie ngayon dahil nagsimula na naman ang daycare center ngayong araw,namis nya daw yung mga kaibigan nya dun ^_^...hay buti nalang at di umiiyak nung iniwanan ko sya..ay sige na at titignan kopa si felix kung gising na.
söndag 19 augusti 2012
En helg/ Wikend
Oj vilken helg vad man har haft..... jag är lite trött,kom just från jobbet, jobbade från kl.11.30 tills 21.30 ikväll. Tur att det var ganska lugn på jobbet ändå =)..Anledningen att varför jag var trött pga. jag var på fest igårkväll hos Eva & Krister plus deras kompisar,det var riktigt trevlig och kul,vi satt och pratade hela kvällen om allt möjligt ^_^ och sedan såg vi att klockan håller på blir nästan 22.00 och jag som har inte tänkt att fara ut på puben alls då hamnar jag där ändå =) hehe. Jag blev lite snurrig men inte så farligt! hehe ^_^. Jag tog bara lugn för jag vet att jag ska jobba dagen efter och det gick bra,ingen huvudvärk plus det gick bra att jobba med idag! Härligt! Jaha,vad ska jag skriva mer då??? Nä..nu ska jag lägga mig för imorgon måste vi stiga upp tidigt för Natalie börjar på dagis igen.
TAGALOG;
Hay naku what a wikend! Pagod ako ngayon,kararating kolang galing ng trabaho,Nagtrabaho ako magmula 11.30 hangggang 21.30 ng gabi. Mabuti nalang at di masyadong stress sa trabaho =). Napagod ako dahil nanggaling ako kagabi sa party dun sa kaibigan kong si Eva at si Krister kasama yung mga kaibigan din nila,masaya,hapi hapi hehe! =) wala kaming ginagawa kundi magkwentuhan ng magkwentuhan hanggang sa nakita namin ang oras ay late na pala waaaa! hindi ko naman talagang pinalano na sumama sa kanina sa pub dahil nga sa may trabaho ako kinabukasan pero bumagsak din ako dun haha ^_^. niyaya kasi ako ng niyaya ni Eva e ^_^...hay naku ang saya! Buti nalang at di ako masyadong nalasing hehe..walang hang over today ^_^... hay ano paba ang isusulat ko....mapapagod kalang sa kakabasa dito sa walang saysay na kwento ko bwahahahah! =) Sige na nga at akoy matutulog narin dahil maaga pa kaming gigising bukas dahil si Natalie ay magsisimula na uli sa day care center.
TAGALOG;
Hay naku what a wikend! Pagod ako ngayon,kararating kolang galing ng trabaho,Nagtrabaho ako magmula 11.30 hangggang 21.30 ng gabi. Mabuti nalang at di masyadong stress sa trabaho =). Napagod ako dahil nanggaling ako kagabi sa party dun sa kaibigan kong si Eva at si Krister kasama yung mga kaibigan din nila,masaya,hapi hapi hehe! =) wala kaming ginagawa kundi magkwentuhan ng magkwentuhan hanggang sa nakita namin ang oras ay late na pala waaaa! hindi ko naman talagang pinalano na sumama sa kanina sa pub dahil nga sa may trabaho ako kinabukasan pero bumagsak din ako dun haha ^_^. niyaya kasi ako ng niyaya ni Eva e ^_^...hay naku ang saya! Buti nalang at di ako masyadong nalasing hehe..walang hang over today ^_^... hay ano paba ang isusulat ko....mapapagod kalang sa kakabasa dito sa walang saysay na kwento ko bwahahahah! =) Sige na nga at akoy matutulog narin dahil maaga pa kaming gigising bukas dahil si Natalie ay magsisimula na uli sa day care center.
lördag 18 augusti 2012
Hembygdsdag i Robertsfors!
Idag har vi haft en jättefint väder i Robertsfors, soligt och varmt. Det var perfekt tajmimg att fara på "Hembygdsdag" här i Robertsfors =)
Här kommer några bilder som vi tog idag på Museum och mm.... ^_^
En gammal hästvagn.
En klassik hästvagn förre tiden...
En gammal brandkår gissar jag.... =)
Här kommer vi!!! ^_^
Jag och min dotter Natalie åkte med hästvagn på bruket ^_^.
Och pappa Niklas är med på Kameran =).
En gammal ragga bil...
Några bilder från marknad.
En kvinna som håller med berättelser och sång.
En Sveriges flagga.
En gammal tåg som har varit förre tiden, vi missade åka med den idag =( pga.dom ska ta en kort paus just när vi ska åka..och då kom åska och blixtar och sen börjar små regna ute =( *Suck*! Sååå typisk!!!
Så vi var tvungen och gå in i museum och tittade där och sen började lille mannen grinna pga. han var hungrig så vi for därifrån och gick vidare. Natalie vart inte glad iaf. hon vart sur pga. att hon inte fick åka tåg då.... *stackars*
PÅ TAGALOG:
Hay naku! Nanggaling kami kanina dun sa maliit na pyesta at nagtingin tingin kami ng mga lumang kotse at lumang bagay,tignan nyo na lng sa picture na inaplod ko, ang hirap kasing ipaliwanag sa tagalog minsan e... Tanungin nyo nalang ako sa Fb ko or mag comment ka dito kung meron kayong tanung dito sa Blog ko ^_^hihi....
fredag 17 augusti 2012
Goo Goo Dolls- Iris
Älskar den här låten, Niklas sjöng det här låten till mig förut..... ^_^.
I love this song, Kinanta ni Niklas eto para sakin ..... ^_^.
This is Me.....: 1,2 Mil
This is Me.....: 1,2 Mil: Ursh! Mina fötter känner sig mör!!!! Vet ni hur mycket man uppskattar att sätta sig på soffan efter man har gått på promenad 1,2 mil....ooh...
This is Me.....: Efterrätt!
This is Me.....: Efterrätt!: Efter vi har ätit middag idag så blev det glass ( Krokant ) med Hallon och kola sås, Mums! ^_^ Då måste jag kanske gå 2 gånger till ...
Målar mina naglar ^_^...
Bilbingo!
torsdag 16 augusti 2012
Cykel/gång väg till Sikeå!
När jag var ute igårkväll var det nästan klar vägen på vägen till Sikeå, Vi får se om det är klar idag ^_^
Vad är detta???
Vi såg en jättestor svamp när vi var ute på promenad idag och det var väldigt stor kan jag säga! ^_^
onsdag 15 augusti 2012
1,2 Mil
Ursh! Mina fötter känner sig mör!!!! Vet ni hur mycket man uppskattar att sätta sig på soffan efter man har gått på promenad 1,2 mil....ooh så skön...^_^ hehe... Det var drygt att gå ikväll faktiskt =/... Nä nu ska jag vila och se på tv en stund med min älskling. Våran barn sover nu....
Ang sakit na nang mga paa ko waaa!!!! Maaapreciate mong umupo sa soppa pagkatapos mong maglakad ng 1,2 miles sa labas grabeee!!! parang ang bagal ng lakas ko ngayong gabi,hm...bakit kaya???
Hay naku cge na nga at akoy magpapahinga na at manonoud ako ng sandali ng tv kasama ko ang darling ko ^_^ hihi..... Tulog na nga pala ang mga anak namin...Sleep well...
Ang sakit na nang mga paa ko waaa!!!! Maaapreciate mong umupo sa soppa pagkatapos mong maglakad ng 1,2 miles sa labas grabeee!!! parang ang bagal ng lakas ko ngayong gabi,hm...bakit kaya???
Hay naku cge na nga at akoy magpapahinga na at manonoud ako ng sandali ng tv kasama ko ang darling ko ^_^ hihi..... Tulog na nga pala ang mga anak namin...Sleep well...
Efterrätt!
Efter vi har ätit middag idag så blev det glass ( Krokant ) med Hallon och kola sås, Mums! ^_^
Då måste jag kanske gå 2 gånger till Sikeå ikväll bwahahahhah!
tisdag 14 augusti 2012
Tangled
Me and Our daughter Natalie loveeee this movie......!!! we watching this movie several times ^_^.
Lekstuga...
Våran lilla lekstugan som Natalie brukar leka oftast med sina kompisar.
Our playhouse =)
Vi köpte nya välkommen skylt till lekstugan,jag tyckte att den var så sött ^_^
We bought a new "Welcome" sign to our playhouse ^_^.
måndag 13 augusti 2012
Kvällspromenad....
Idag har vi verkligen haft en jättefint och varmt väder ute =) till och med ikväll var underbar....Härligt...Jag var ute och gick till Sikeå fram och tillbaka så det blev en mil ändå,lagom kväll pass =) sen såg jag att dom började aspaltera gång/cykelväg... Det blir jättebra =). Nä nu ska jag se film med min älskling...^_^... Natti,natti! kram!
söndag 12 augusti 2012
Natti...
Nä...Nu orkar jag inte nu mer....mina ögon är så trötta...*Gäsp* Godnatt!
Hay,inaantok na ako hindi kona kaya...sakit na ng mga mata ko..*Hikab* Magandang gabi!
Hay,inaantok na ako hindi kona kaya...sakit na ng mga mata ko..*Hikab* Magandang gabi!
Träning med Natalie på fotbollsplan.
Jag å Natalie sprang och sprang och sprang och spelade fotboll medan Niklas och Felix tittade på ^_^.
Ako at si Natalie ay tumakbo ng tumakbo ng tumakbo at naglaro kami ng potbol habang si Niklas at si Felix ay nakatingin ^_^.
Våran helg
Vi var i Bjännsjön på kusinsträff i lördags (Niklas släkt alltså),Natalie är på tävling just på det här bilden ^_^.
Nanggaling kami sa lugar ang pangalan ay Bjännsjön nung sabado sa cousin reunion nila Niklas, nakipagpaligsahan dito si Natalie ^_^.
Söndagsmys på våran altan,pojkarna verkar va så glada =).
Cousy sunday sa aming balcony, ngiting ngti ang mag ama =).
Våran lilla sötis Natalie som ser trött ut...
Our little cute Natalie inaantok na...
Mys med pappa Niklas.
Cousy with dad.
Felix ligger på magen =).
Nakahiga si Felix sa lapag.
Min mysiga familj.
My sweet family.
torsdag 9 augusti 2012
Bilbingo....
Urs! Va kallt det var ute ikväll, Nu är det 6,9 grader ute och kl. är elva på kvällen och väldigt mörk............. =( Jag var på Bilbingo med min svärmor Birgith och Christian ikväll men jag vann ingenting! Men däremot min svärmor vann tusen lapp *Suck*!!! Jag skulle ville vinna den högsta vinsten som är på 17,000 men det blev ingenting heller! F*n!
Hay! Ang lamig na sa labas grabe!!! Ngayon ay 6,9 deegree lang sa labas at ang dilim na................... =( Naglaro kami ng Carbingo (Nakasakay ka sa kotse habang naglalaro ka ng bingo) kanina nung byenan kong si Birgith at si Christan hay usual ala na naman meng panalo =( huhu...pero yung byenan ko ay nanalo ng isang libo pero di ako waaaa!!!
Gusto ko sanang manalo ng 17,000 yung jackpot nila pero wala talaga,malas!!! Hay Naku!.........
Hay! Ang lamig na sa labas grabe!!! Ngayon ay 6,9 deegree lang sa labas at ang dilim na................... =( Naglaro kami ng Carbingo (Nakasakay ka sa kotse habang naglalaro ka ng bingo) kanina nung byenan kong si Birgith at si Christan hay usual ala na naman meng panalo =( huhu...pero yung byenan ko ay nanalo ng isang libo pero di ako waaaa!!!
Gusto ko sanang manalo ng 17,000 yung jackpot nila pero wala talaga,malas!!! Hay Naku!.........
onsdag 8 augusti 2012
Umeå
We going to Umeå today me and my hole family...=), Ang ginaw sa labas ngayong araw at ang hangin pa =( anung klase ba tung summer namin ngyong summer sa Sweden =(.......Hay nako...........
Vi ska till stan idag i Umeå,jag å familjen....=) Det är lite kallt ute idag ocg blåsigt,ursh vad är det här på sommar vi har i år????
Vi ska till stan idag i Umeå,jag å familjen....=) Det är lite kallt ute idag ocg blåsigt,ursh vad är det här på sommar vi har i år????
tisdag 7 augusti 2012
Träning...
Nu har jag gjort min träningspass på gymmet på första gången efter graviditet, Jag antar att det kanske blir "Träningsvärk" imorn :-P hehe..... Det känns lite konstigt att va på gymmet eftersom man har inte varit där på ett tag sen. Jag får väl se om jag orkar stiga upp imorgon och ev.tränar igen :-P.....
Nu ska jag mysa med mina barn.... =)
Luleå Kalaset Party!!!!
Regn,regn,regn.....Ursh!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
-
Ursh! Mina fötter känner sig mör!!!! Vet ni hur mycket man uppskattar att sätta sig på soffan efter man har gått på promenad 1,2 mil....ooh...
-
Nu har jag gjort min 2 mils promenad i 2 kvällar på rad.... Ikväll blir det "Stepmuskel" och sen imorn ska jag vila ^_^ om det går...
